Güneş genellikle yararlıdır fakat aşırı beden çabası harcama ve çok fazla sıcak (özellikle İkisi bir arada okluğunda), bedenin doğal süreçlerini kötü etkileyebilir ve bitkinliğe yol açabilir. Bu durum, beden terinin kolayca buharlaşamadığı nemli ortam koşullarında daha da kötüleşir. Aşırı durumlarda, bunun sonucunda sıcak çarpması (güneş çarpması“da denir) ortaya çıkabilir.
Güneş Çarpmasının Belirtileri :
Çok fazla sıcakta kaldığı için sıcak çarpmasının hafif biçimi olan sıcak bitkinliğine uğramış bir çocuk, halsizlik, bitkinlik duygusu ve başdönmesi hisseder. Ayrıca, bu belirtilerin yanı sıra bacaklarında kramplar oluşabilir; benzi mutlaka soluk olur ve ateşi yükselebilir.
Sıcak çarpmasının daha ciddi biçiminde, beden ısısı 40 derecenin üstünde olur hatta bayılmalar dahi olabilir.Bununla birlikte tam bir bilinç yitimi durumu, yani koma ortaya çıkabilir. En önemli belirti, terlemenin bütünüyle ortadan kalkmasıdır. Terleme bütünüyle ortadan kalkınca da, nabız çok hızlı ve deri çok kuru olacaktır. Sıcak çarpması çok ciddi olabilir ve tedavi edilmemesi durumunda komaya, beyin bozunlanna. hatta ölüme yol açabilir.
Güneş Çarpmasının Tedavisi :
Çok önemli olmayan sıcak bitkinliği, evde tedaviye iyi yanıt verir; buna karşılık çocuk bilincini yitirmek üzereyse ya da bilincini yitirmişse. beden ısısı 40 dereceye ya da daha üstüne yükselmişse. hemen ya doktoru tarafından ya da hastanede tıbbi bakım altına alınması gerekir. Bilinç yitimiyle birlikte, solunum da durmuşsa. yapay solunum uygulanmalıdır.
Güneş çarpmasını evde tedavi etmek için; Çocuğunuzu serince bir odaya yatırıp, hava akımı sağlamak için pencereleri ve kapıları açık tutun; üstünü örtmeyin ve üstünde çok az giysi bulunsun. Tuz şeker dengesini yeniden oluşturmak için ona tuz ve yitirdiği sıvıyı karşılamak için bol sıvı verin. Bunu yapmanın en iyi yolu. bir tatlı kaşığı tuzu (5 ml) 1 Iitre suya karıştırarak çocuğa yavaş yavaş içirmektir.
Beden ısısını düşürmek için, çocuğun bedenini ılık suya batırılmış süngerle ıslatıp, suyu derisinin üstünde buharlaşmaya bırakın. Her yarım saatte bir çocuğun ateşini ölçün: Beden ısısı normale dönüyorsa, bir yada iki saat içinde her şey düzelecek demektir.